Ένα από τα πιο συνηθισμένα αισθητικά προβλήματα που μπορεί να απασχολούν μια γυναίκα, είναι η κυτταρίτιδα και πώς θα καταφέρει να απαλλαγεί.
Κυτταρίτιδα καταπολέμηση: 5+1 συμβουλές για να φύγει. Με τον όρο κυτταρίτιδα αναφερόμαστε στην όψη φλοιού πορτοκαλιού που παίρνει το δέρμα. Προκαλείται συνήθως όταν απότομες αλλαγές της δομής των λιποκυττάρων. Πιο απλά, όταν συγκεντρώνεται μεγάλη ποσότητα νερού και λίπους κατά από το δέρμα, λόγω κακής αιμάτωσης της εκάστοτε περιοχής.
Εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε γυναίκες και πολύ σπάνια σε άντρες.
Σε ποιες περιοχές εμφανίζεται;
Μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα, αλλά οι πιο συνηθισμένες περιοχές είναι:
- Γοφοί
- Μηροί
- Μπράτσα
- Κοιλιά
- Γάμπες
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν;
Γενετικοί παράγοντες, καθιστική ζωή, κακή διατροφή, κάπνισμα, έλλειψη σωματικής άσκησης ή ακόμα και ένα ορμονικό πρόβλημα μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση κυτταρίτιδας.
Κυτταρίτιδα καταπολέμηση: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
-Ισορροπημένη διατροφή
Μια ισοσσορπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, επαρκή ποσότητα νερού, μειωμένη προσθήκη αλατιού και κορεσμένων λιπαρών είναι ο βασικός σύμμαχος στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
-Άσκηση
Η άσκηση σε συνδυασμό με σωστή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιές σωματικό βάρος και να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα. Βρείτε το πλάνο που σας ταιριάζει και εντάξτε το στην καθημερινότητα σας.
-Θεραπείες ιατρικής αισθητικής
Η δράση της θεραπείας επικεντρώνεται στην εξουδετέρωση των συσσωρευμένων τοξικών ουσιών που ευθύνονται για τη διόγκωση των λιποκυττάρων. Η εφαρμογή είναι ενέσιμη και τα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη συνεδρία.
Η θεραπεία χρησιμοποιεί στοχευμένους υπερήχους υψηλής συχνότητας, μέσω ειδικής κεφαλής, οι οποίοι εστιάζουν στο υποδόριο στρώμα λίπους και καταστρέφουν μόνιμα τον λιπώδη ιστό.
Κρουστικός Υπέρηχος (Shock Wave)
Αποτελεί αναίμακτη θεραπεία η οποία βασίζεται στα κρουστικά κύματα που δημιουργούνται και μεταδίδονται στους ιστούς με ελεγχόμενη πίεση, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.
-Αλκοόλ
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και κατά συνέπεια την κυτταρίτιδα. Ακολουθήστε τις συνιστώμενες ποσότητες και έχετε πάντα δίπλα σας ένα ποτήρι νερό!
-Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας
Πέρα από τη διατροφή και την άσκηση, υπάρχουν διαθέσιμες κρέμες και μάσκες που μπορούν να βοηθήσουν στη λείανση της επιδερμίδας.
-Μείωση σωματικού βάρους
Είναι μύθος ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται μόνο σε άτομα με παραπάνω κιλά. Από τη στιγμή που για την εμφάνιση της παίζει ρόλο η κληρονομικότητα αλλά και ορμονικές διαταραχές.
Μπορεί η κυτταρίτιδα να αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς για το γυναικείο φύλλο, δεν είναι όμως αήττητος. Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εντάξτε την άσκηση στη ζωή σας, εκμεταλλευτείτε την τεχνολογία και τα μέσα που σας προσφέρει και μάθετε να αγαπάτε το σώμα σας!
Σας προσφέρουμε 20% έκπτωση στη θεραπεία που σας ταιριάζει και μια δωρεάν αξιολόγηση από το επιστημονικό μας προσωπικό!
.
