Η επιδερμική χαλάρωση αποτελεί σύνηθες φαινόμενο με τη πάροδο του χρόνου τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Η αναζήτηση τρόπων και μεθόδων αντιμετώπισης απασχολεί τους περισσότερους από εμάς ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το δέρμα με τη πάροδο του χρόνου χάνει την ελαστικότητα του με πιο σύνηθες περιοχές χαλάρωσης τα μπράτσα, τους γλουτούς, τη κοιλιά και τους μηρούς.
Εκτός του χρόνου υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη λεγόμενη επιδερμική χαλάρωση όπως:
- Κληρονομικότητα
- Ορμονικές διαταραχές
- Απότομη απώλεια βάρους
- Κακές διατροφικές συνήθειες
Παρακάτω θα αναλύσουμε 5+1 τρόπους/συμβουλές για να αποκτήσετε τη σύσφιξη που τόσο επιθυμείτε…
1.Αποκτήστε νέες διατροφικές συνήθειες
Η υιοθέτηση μιας σωστής και ισορροπημένης καθημερινής διατροφής θα σας βοηθήσει με το πρόβλημα της χαλάρωσης. Είναι απαραίτητο η διατροφή σας να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και ξηρούς καρπούς. Λιπαρές τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά καθώς και η ζάχαρη είναι καλό να αποφεύγονται καθώς δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό μας και οδηγούν σε χαλάρωση του δέρματος.
2.Άσκηση
Ένας από τους βασικούς τρόπους σύσφιξης του δέρματος είναι αναμφίβολα η γυμναστική. Αερόβιες ασκήσεις, το περπάτημα, ο χορός και το τρέξιμο είναι μερικά από αυτά που μπορείτε να δοκιμάσετε. Στο διαδίκτυο υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε αφού όμως συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πρώτα.
3.Απολέπιση τώρα!
Η απολέπιση του δέρματος είναι πολύ σημαντική και πρέπει να ενταχθεί στην εβδομαδιαία ρουτίνα που ακολουθούμε. Η απολέπιση βοηθάει να αυξάνεται η ροή του αίματος με αποτέλεσμα να μεταφέρεται οξυγόνο στους ιστούς και να παράγονται νέα κύτταρα τα οποία προσφέρουν ελαστικότητα στο δέρμα. Μια με δυο φορές την εβδομάδα αν εντάξεις την απολέπιση θα δεις τη διαφορά στο δέρμα σου.
4.Κρέμες για σύσφιξη
Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης του δέρματος με συσφικτικές ιδιότητες. Υπάρχουν στην αγορά άπειρα προϊόντα με συστατικά όπως η καφεΐνη, η καρνιτίνη, τα πεπτίδια που συμβάλλουν στην φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, βελτιώνοντας έτσι τη σφριγηλότητα και τον τόνο του δέρματος.
5.Μασάζ
Υπάρχουν ειδικές τεχνικές μασάζ όπως το λεμφικό μασάζ που βοηθούν στην αντιμετώπιση της χαλάρωσης του δέρματος. Τονώνεται η μικροκυκλοφορία του ενώ συγχρόνως παράγεται κολλαγόνο και ελαστίνη που βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος.
6.Θεραπείες σύσφιξης στα FIGURA CLINICA
Στα Figura Clinica θα βρείτε ολοκληρωμένες θεραπείες σώματος για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης του δέρματος.
- Ενέσιμη μεσοθεραπεία Action Body: Η ενέσιμη θεραπεία αυτή χρησιμοποιεί το οργανικό πυρίτιο που ενισχύει τη δομή και την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού. Το οργανικό πυρίτιο δρα απευθείας στις ελαστικές συνδετικές ίνες με αποτέλεσμα τη σύσφιξη και ανάπλαση του προβληματικού δέρματος. Έχει επίσης λιποδιαλυτική δράση βελτιώνοντας την όψη πορτοκαλιού του δέρματος. Συνήθως πρέπει να ακολουθηθεί ένα πρωτόκολλο 2-4 συνεδριών ανά 15 ημέρες και μπορεί να εφαρμοστεί σε περιοχές όπως κοιλιά, βραχίονες, μηροί, πρόσωπο και προσαγωγούς.
- Θεραπεία Τετραπολικών Ραδιοσυχνοτήτων: Η θεραπεία των τετραπολικών ραδιοσυχνοτήτων αντιμετωπίζει το τοπικό πάχος, τη κυτταρίτιδα και προσφέρει σύσφιξη στο σώμα. Συνδυάζει 3 κεφαλές, τη κεφαλή τετραπολικού κενού ραδιοσυχνοτήτων, τη κεφαλή cavitation και vacuum. Στο 1ο στάδιο η κεφαλή Cavitation προσφέρει έντονη λιποδιάλυση. Δημιουργούνται φυσαλίδες στο λιποκύτταρο με αποτέλεσμα να σπάει η κυτταρική μεμβράνη και απελευθερώνεται το περιεχόμενο του στο λεμφικό σύστημα, για να αποβληθεί τελικά από τον οργανισμό. Στο 2ο στάδιο με την κεφαλή Vacuum επιτυγχάνεται λεμφική αποσυμφόρηση καθώς γίνονται εστιασμένες μαλάξεις στο σημείο που δουλεύουμε προκαλώντας αποσυμφόρηση της λέμφου. Στο 3ο και τελευταίο στάδιο με την κεφαλή RF γίνεται επιδερμική σύσφιξη καθώς διεισδύει σε μεγάλο βάθος διεγείροντας τους ινοβλάστες με σκοπό να παράγουν ελαστίνη και να ενεργοποιήσουν το κολλαγόνο της επιδερμίδας.
- Θεραπεία Cronos Lipo Mesotherapy: Αποτελεί μια θεραπεία λιποδιάλυσης και σύσφιξης που βοηθάει στην αντιμετώπιση του τοπικού πάχους και της επιδερμικής χαλάρωσης. Στο 1ο στάδιο εφαρμόζεται ψυχρός υπέρηχος το οποίο παγώνει το λιποκύτταρο με αποτέλεσμα να κρυσταλλοποιείται, να απελευθερώνονται τα λιπαρά οξέα και να αποβάλλονται με φυσικό τρόπο μέσω της λεμφικής οδού. Στο 2ο στάδιο πραγματοποιείται μη ενέσιμη μεσοθεραπεία σώματος κατά την οποία γίνεται διαδερμικά μεταφορά δραστικών λιποδιαλυτικών και συσφικτικών ουσιών. Στο 3ο στάδιο χρησιμοποιείται για 15 λεπτά μια ψυχρή κεφαλή που περιορίζει τη μικροκυκλοφορία και βοηθάει τη μεσοθεραπεία να διαρκέσει παραπάνω.
Εάν επιθυμείτε σύσφιξη του σώματος και αντιμετώπιση του επίμονου τοπικού πάχους επισκεφτείτε τα FIGURA CLINICA και βρείτε τη θεραπεία που σας ταιριάζει…
.